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近日发布的《2017上海白领健康指数白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，上海白领体检异常比率从2011年的87.6%上升到了2016年的95.68%。其中，体重超重、脂肪肝及高甘油三酯血症三项是最为严重的问题，专家表示：这些问题都是由不良的饮食习惯和生活方式造成的。 这让人很疑惑。毕竟这两年，晒步数是朋友圈最流行的内容，还有更拉风的就是发一张大汗淋漓的运动照了。虽然姑娘们PO的照片常化着精致的妆容，但小伙子们的还是无懈可击的。好像一个“有身份”的人，要是没有一两项运动爱好，简直就没法跟人聊天。运动俨然成了站在鄙视链顶端、秒杀一切炫富行为的生活方式。 就连曾被吐槽为“史上最无聊运动”的马拉松，这两年在国内也迎来了一轮爆发式的发展。2013年，在中国田径协会注册的马拉松及相关赛事数量才39场。到了2016年，赛事数量已经增至328场，参赛总人次由75万增至近280万。这个数量预计未来还将暴涨，因为每次赛事还有大量的人想报名而报不上，以至于马拉松报名竟然出现了黄牛票！这可真是意想不到的衍生产业。 此外，一份调查报告显示，中国的跑者有71.2%是大学本科以上学历，大部分来自互联网、政府机构、金融、房地产等行业，70%来自北上广深和一线城市，属于典型的高学历、高收入群体。这些特征都与开头《白皮书》的调查群体“白领”重合。那么，为什么我们的白领人士一方面如此热爱运动，另一方面又普遍存在肥胖、脂肪肝等问题呢？总不能把锅全部甩给饮食习惯吧？ 那么就要来看看城市白领到底有多热爱运动了。这份《白皮书》也有调查：关注自己身体健康的白领比例非常高，说明大家的健康意识在不断提升，但实际进行自我健康管理的比例却在下降，也就是真正参与运动的人变少了。 即使如此，仍然有超四成白领表示自己经常参加体育锻炼。专家善意地推测，可能是大家没有掌握科学的锻炼方法，所以没产生好的效果，只要科学运动，再结合合理饮食，这些健康问题都可以改善。 但是，国家体育总局曾公布的数据给出了另外一种解读：我国经常参加体育锻炼人口的比例是33.9%，不过，如果除开学生和军人，这个数据将下跌到10%左右。也就是说，真正热爱运动的人可能没有想象的那么多。 这可真是嘴上说不要不要，身体却很诚实啊。也许真正流行的，不是“运动作为一种生活方式”，而是“晒运动照作为一种生活方式”。在一些人的眼里，运动是一种修行，但没在社交平台晒出照片或步数就等于没运动，普遍想法是：你们这些不爱运动的人，都是对自己的人生不负责任，不像我认识的高端人士，个个都像住在健身房，或者身体和心灵同时在路上。 当然，无论如何，运动都是一种非常有益的爱好，毕竟身体确实是人最大的本钱。所以即使只是爱好晒运动照，是否也可理解为“虽不能至，心向往之”？一切对于美好事物的追求都是值得鼓励的，也许向往着向往着，就成了真的呢？为此，诚恳建议大家搜索一下“怎样在朋友圈假装运动健将”，相信所有的人看了都会有收获。作者：土土绒
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发表于 2017-8-10 16:59:58
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